Zuckerfrei: So gelingt der erste Einkauf

Zum Start in eine neue Ernährungsweise steht das Einkaufen. Wir haben die „Zuckerfrei-Checkliste“ für Sie.

So kaufen Sie zuckerfrei ein.
Foto: adrian825/iStock

Aller Anfang ist schwer

Einen neuen Ernährungsstil zu beginnen, ist nicht immer einfach. Es müssen nicht nur beim Kochen und Essen neue Gewohnheiten geschaffen werden, sondern auch beim Lebensmitteleinkauf. Und gerade die ersten Einkäufe können eine Herausforderung sein, wenn es um einen zuckerarmen oder -freien Lebensstil geht.

Die Einkaufsliste ohne raffinierten Zucker

Wer gänzlich oder zum Teil auf Industriezucker verzichten möchte, muss aber keine Entbehrungen auf sich nehmen – im Gegenteil! Für einen einfacheren und guten Start ins Leben ohne zugesetzte Süßungsmittel oder raffinierten Industriezucker haben wir eine umfassende Checkliste zusammengestellt, mit der Sie bestens gerüstet sind für Ihren Start in den neuen Lebensstil.

Loading...

Loading...

Hacks / Software