14.04.2018 von: Saturn Tech News Redaktion

Tipp: Coaching- App „Fabulous“

Ein Coach, um die eigenen Ziele zu erreichen: „Fabulous“ ist Motivationstrainer, Entspannungs- und Fitnesscoach in einem.

Die Motivations-App „Fabulous“ hilft, die eigenen Ziele zu erreichen.
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Tracker, Motivationshilfe und Coach in einem: die App „Fabulous“.
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Ziele umsetzen

Ernährung und Fitness verbessern, den individuellen Schlafrhythmus einhalten oder neue, bessere Gewohnheiten zulegen: die Coaching-App „Fabulous“ verspricht das mit einem Schritt-für-Schritt-Programm. Die Anwendung bietet dazu verschiedene Tipps, Übungen und Erinnerungsfunktionen, um die selbst gewählten neuen Lebensziele auch zu erreichen – egal, ob es sich dabei um mehr Wasser trinken, eine tägliche Meditationseinheit oder auch das wöchentliche Lauftraining handelt.

Die Motivations-App „Fabulous“ wirkt auf verschiedene Lebensbereiche ein.
Screenshot: Fabulous, Content Creation GmbH

Neue Routine

Aufgebaut ist „Fabulous“ auf dempsychologischen Prinzip, dass neue Angewohnheiten zuerst mehrfache, bewusste Wiederholungen benötigen, bevor sie zur Routine werden. Schon in der kostenlosen Version, die für iOS und Android erhältlich ist, gibt es dazu verschiedene Komponenten, die je nach individuellen Wünschen eingestellt werden können. Damit versprechen die Hersteller mehr Energie für den Alltag und eine lebensnahe Unterstützung, um Gesundheit und Produktivität zu verbessern.

Die Motivations-App „Fabulous“ wirkt auf verschiedene Lebensbereiche ein.
Screenshot: Fabulous, Content Creation GmbH
„Fabulous“: Motivations-, Entspannungs- und Coaching-App.
Logo: The Fabulous

Freischalten

Mit jedem erreichten Zwischenziel werden mehr Features der App aktiviert.

Die erste Challenge dauert 15 Tage und beginnt mit einem Morgenritual, um energiegeladener in den Tag zu starten.

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